4 มีนาคม 2559

สาเหตุเพราะอะไรเราถึงต้องลด "ความอ้วน" ไม่ใช่น้ำหนัก

คนอ้วน ลงพุง มีไขมันช่องท้องมาก จะไปเบียดอวัยวะภายใน ที่อยู่ในช่องท้อง ประกอบด้วย ตับ ปอด ลำไส้ ปอด ฯลฯ





‪‎เบียดตับ‬ แทรกเข้าไปในเนื้อตับและตับอ่อน สูญเสียการทำงาน ตับอ่อนผลิตอินซูลินได้น้อยลงการดึงน้ำตาลเข้ามาสู่เซลล์ลดลง น้ำตาลเหลืออยู่ในกระแสเลือดเยอะ "เบาหวาน"

‎เบียดปอด‬ ปอดขยายตัวได้น้อยเมื่อหายใจเข้า ทำให้ได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ เหนื่อยง่าย และมีอาการนอนกรน ที่ร้ายแรงสุด คือ การหยุดหายใจขณะนอนหลับ

หัวใจ‬ ทำงานหนัก ในการออกแรงบีบตัวเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย ทำให้หัวใจโต กว่าคนปกติ หัวใจวายง่าย

‪‎กระดูกข้อเข่าต้องแบกรับน้ำหนักตัว ที่เยอะเวลาเดินเกิดการกระแทกเสียดสีอย่างรุนแรง‬ ->>> ข้อเข่าเสื่อมเร็ว

นี่แค่เบื้องต้นความเลวร้ายของโรคอ้วนและไขมันเหลืองที่อยู่ในช่องท้องนะคะ
อย่าปล่อยให้ร่างกายทรุดโทรม ย่ำแย่ไปเรื่อยๆ จนในที่สุดก็เป็นทุกโรค เบาหวาน ความดัน หัวใจ ข้อเข่าเสื่อม

หยุด !! ทำร้ายร่างกายด้วยคำว่า "เดี๋ยวก่อน" เดี๋ยวค่อยลด ตอนนี้ยังแข็งแรงดี ไปตรวจสุขภาพก็ปกติ
เลิกหลอกตัวเองได้แล้วคะ ความอ้วนนั้นอันตรายสุดๆ


อย่า !! คิดลดความอ้วนด้วยการอดอาหารนะคะ เพราะมันคือ " หายนะ " ของชีวิต ฝากบทความนี้ให้ทุกคนได้อ่านและคิดพิจารณาดูนะคะ ด้วยความรักและห่วงใยทุกๆคนค่ะ